> Date de reprise des cours : le 13 septembre 2023
> Se présenter à la salle en tenue de sport, n’oubliez pas votre bouteille d’eau
horaires & âge
Mercredi :
> 20h00 – 21h30
Mixte, 20 ans et beaucoup +
LIEU & MAPS
Salle de la Colmarienne
tarif
> Licence et assurance comprises (50 €)
1 séance gratuite est proposée dans le cadre de ces activités
Lieu : Salle de La Colmarienne – 4 avenue Foch 68000 COLMAR
Garder la forme et une silhouette tonique
1H30 de fitness en musique pour améliorer son cardio et travailler sur toutes les chaines musculaires : bras, cuisses, abdos associés à des outils tels le trampoline, le step, les élastiques etc, vous améliorez.
Votre endurance et votre résistance musculaire dans une ambiance décontractée et familiale propre à faire oublier la fatigue.
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